Zitat Zitat von dernettemann
Ich hab mal gehört, dass Jodsalz angeblich nichts bringen soll weil die Jodteilchen zu groß sind und nicht aufgenommen werden von der Schilddrüse oder sowas. Kann da was dran sein oder ist das Bullshit?
Bullshit

@ Alex.
Jodsalz ist nicht schlecht und wird in D sowieso am allermeisten angewendet.
wenn du viel Milch und Eier isst, dann ist das auch top, du isst ja scher mehr davon als Otto-Normal.
Mit mehr Fisch wärst du auf Nummer Sicher.

Solange du keine Probleme mit der Schilddrüse bzw. Energiemangel hast würde ich mir um eine Supplementation weniger Gedanken machen.
Vllt. mal zum Arzt gehen und die Schilddrüse checken lassen.