Beintraining ersetzen durch...

[Erik Schädelspalter]

intensives beintraining is nunmal die grundlage für so ziemlich alles, was mit sport zu tun hat.
wer drauf verzichten will ist dumm.

[SpeedyJay]

Ferien, Schule, Basketball Training und du hast deine starken und dicken Beine schon vererbt.
Dann bist du wohl Sportlehrer.
Du solltest dann allerdings wissen das man mit Basketball Training auch sehr gut seinen Oberkörper trainiert.(Ball aufditschen, werfen und Gegner schubsen.)
Meiner Meinung nach ist da ein extra Hantel Training gar nicht nötig. Außer vielleicht wenn du nicht so besonders gut spielst und selten von deinen Mitspielern angespielt wirst.

[Sir Seco]

Meiner Meinung nach ist da ein extra Hantel Training gar nicht nötig.

Naja, also beim Basketball baut man nicht wirklich Muskeln auf! Habe selber über zehn Jahre gespielt und nebenbei noch Hanteltraining gemacht, auch Beintraining, um mir einen Vorteil gegenüber meinen Gegenspielern zu verschaffen