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Hybrid-Darstellung

  1. 14.04.2012, 18:55 #1
    PhilippAlex
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    Plan sieht ganz gut aus. Nur 2 Dinge machen mich stutzig:

    1. Ich würde Fliegende nie vor BD machen, nur danach
    2. Waden immer ganz zum Schluss machen


    Wegen Beinbizeps: Entweder Beincurls oder KH mit gestreckten Beinen
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  2. 15.04.2012, 14:46 #2
    Ty7
    Ty7 ist offline
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    alles klar. vielen dank für die tipps.
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