Zitat Zitat von Voidness
Ich hab nicht wirklich ne Trainingsumgebung >.<"
Unten bei mir im Keller,überall Staub, Spinnen und schlechte Luft.
Ich wäre damit wirklich vorsichtig - und das soll jetzt kein dummer Spruch/Witz sein.

Wenn Du wirklich so einen Keller hast dann wird da eventuell auch Schimmel sein und gerade bei körperlicher Anstrengung atmest Du verstärkt die Sporen und den Staub ein.

Selbst wenn da bisher noch kein Schimmel ist besteht ständig die Gefahr dass sich welcher bilden kann.(kleiner Raum,Schweiss,schlechte Belüftung).

Das grosse Problem dabei ist dass man am Anfang nichts davon merkt - aber wenn man was feststellt dann ist es meistens zu spät.

Ich würde entweder den Keller renovieren und für aussreichende Belüftung sorgen oder wo anders trainieren.

Mal ganz davon abgesehen : ich kann mir nicht vorstellen dass man bei schlechter Luft dauerhaft ein ordentliches und antrengendes Training durchziehen kann.