Ich würde an Deiner Stelle mit folgendes kaufen:
1. ein gutes Creatin (wenn only, dann immer mit Traubensaft)
2. einen guten Weight Gainer (MRM Weight Gainer soll einer der besten sein.
3. einen guten Whey Protein
Oder Option 2:
1. ein gutes Creatin
2. ein gutes Kohlenhydrat-Konzentrat (4-5 Kilo) - als Ersatz für Gainer und als Transportmatrix für das Cretain
3. einen guten Whey Protein (reichlich)
Gute Shops => http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=111243
Nicht alle Produkte. Ich glaube, die hiessen doch früher Hi-Tec oder?Zitat von woody1309
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