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Eisenbeißer/in
ich finde is en guter plan.
man könnte aber in 2a das tbar gegen khrudern abgestützt tauschen, dann hättest du nicht immer tbar und würdest den unteren ein wenig mehr fürs kreuzheben frischhalten.
vielleicht könnte man auch.........
in 1a fängst du mit einer brustübung an, dann vielleicht in 2a mit einer rückenübung anfangen?
nur so meine gedanken.
mfg mungo
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