Hier Mal nur in Shorts damit ihr mir sagen könnt ob ich definieren soll erstmal oder viel masse aufbauen soll.
Um mal von dem Vorbild abzusehen,
ich möchte einfach Bigger breiter und Stärker wirken also dass sind meine Ziele.
ich will wirklich hart trainieren und richtig Steigerungen erzielen vll bis zu Wettkämpfen.