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Es macht sehr wohl einen Unterschied, ob du 1.000 kcal in Form von (fast) nur Eiweiß zu dir führst oder in dem "normalen" ausgewogenen Verhältnis: Spontan fällt mir da z.B. ein, dass allein dein Energieverbrauch, um die Nahrung zu verwerten, bei Protein größer ist als bei Fett und bei Carbs (bei Carbs kommt es darauf an, ob kurz- oder langkettig). Sprich, bei fast ausschließlichem EW-Konsum ist dein Energieverbrauch höher als bei "ausgewogener" Nährstoffverteilung. Zudem sättigt Protein besser als Carbs. Du musst außerdem den Hintergrund dieser Diätvariante bedenken: Sie wird vorwiegend für besonders "fette" Personen (die sih womöglich kaum noch bewegen können) empfohlen. Wenn dein KFA schon eher niedrig ist, kann man da nur sehr stark abraten, weil eben kaum ausreichend Fettreserven vorhanden sind.
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