ja aber ist es für ihn nicht ganz sinnvoll erstmal ein paar wochen so zu trainieren? da er doch den bewegungsablauf, atemtechnik...usw gar nicht kennt.ausserdem brauch er doch ein wenig erfahrung um die übungen fehlerfrei auszuführen...hab auch die ersten wochen so angefangen....
verbessert mich wenn ich falsch liege