Ich hab mich da mal durchgekämpft und kann dir folgendes sagen:

TP ist gar nicht mal schlecht, in Einheit 2 noch Überkopfdrücken dazu und du hast den WKM-Plan.
EP ist katastrophal, lies dich mal im Ernährungsbereich ein! (Wichtig-Threads)


PS: Arbeite an deiner Rechtschreibung, das ist ja unzumutbar!