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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    04.01.2012
    Beiträge
    713
    Zitat Zitat von Windassel
    Okay. Und in welchen Intervallabständen sollte ich die 10 x 3 durchführen? 10 Sekunden Abständen?
    Das sind aber sehr kurze Pause, schon recht Stoffwechselastig.
    Ich würde so 60 Sekunden Intervalle anpeilen, also immer bei einer vollen Minute den nächsten Cluster starten.

  2. #2
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    04.10.2011
    Beiträge
    68
    Okay Danke. Jetzt hab ich ein paar Richtlinien. Ich werde ein wenig rumexperimentieren

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