Zitat Zitat von gaggeis
Ich suppe vor dem WO folgendes:

10g eea
5g bcaa (peak)


Einfach die bcaas weglassen?
Bei den eeas sind die anderen drei amonos doch auch drin.
Meinst du reine eeas ohne die klassischen bcaas?
Wo gibt es die?
Ich würde einfach die BCAAs weglassen
In den EAAs ist prozentual nicht so viel Leucin drin, das geht in Ordnung