Gerätschaft für den WKM-Plan

[Mark83]

Wär trotzdem gut wenn jemand noch nen guten Tipp hat. Ich schau mich dann mal weiter um.

was genau willst du denn noch haben? Wie gesagt, ne günstigere Ablage und Bank wirst du nicht finden

[Assyrianos]

was genau willst du denn noch haben? Wie gesagt, ne günstigere Ablage und Bank wirst du nicht finden

Ja hab ich schon gemerkt. Habe mich die ganze Zeit im Internet umgeschaut. Habe die selbe Bank bei Ebay in einer Auktion gefunden, mal schauen ob ich das ganze günstig ersteigern kann.

Ehm, hast du evtl eine Empfehlung für ein Gummiband? Gibt es denn da spezielle oder soll ich einfach zum Baumarkt?

[Mark83]

schau mal da:
http://www.pullsh.net/Widerstandsbaender:::59.html

Ich würde den Händler anschreiben und ihm deine Leistungsdaten geben. Die kennen sich aus und können dir sagen welches Band für dich geeignet ist.
20€ kommen dir wahrscheinlich teuer vor, aber du wirst es nicht bereuen, lieber einmal ein gescheites Band als sich mit Müll rumärgern

[Assyrianos]

schau mal da:
http://www.pullsh.net/Widerstandsbaender:::59.html

Ich würde den Händler anschreiben und ihm deine Leistungsdaten geben. Die kennen sich aus und können dir sagen welches Band für dich geeignet ist.
20€ kommen dir wahrscheinlich teuer vor, aber du wirst es nicht bereuen, lieber einmal ein gescheites Band als sich mit Müll rumärgern

Super,

nochmal danke für deine Hilfe. Nunja, jetzt nur noch die Auktion gewinnen und alles bestellen.

für mich closed.

[Mark83]

jo gern, viel Erfolg.
Hab grad gesehen dass die sogar ne idiotensichere Anleitung liefern, sehr geil:
http://www.pullsh.net/Widerstandsbae...-rot::278.html

[zaboraner]

also ich kann das rechnerisch nicht ganz nachvollziehen.. hantelbänke werden einen gebraucht kaum benutzt nachgeschmissen..neu sogar unter 50 euro (wenn man keine 200kilo drückt)..hantelablage neu -> 80...gewichte und LH/KH (soweit nicht bei der hantelbank eh schon dabei) meinetwegen 100euro.. klimmzugstange 20euro..
also alles in allem hab ich keine 150euro benötigt!

[Assyrianos]

also ich kann das rechnerisch nicht ganz nachvollziehen.. hantelbänke werden einen gebraucht kaum benutzt nachgeschmissen..neu sogar unter 50 euro (wenn man keine 200kilo drückt)..hantelablage neu -> 80...gewichte und LH/KH (soweit nicht bei der hantelbank eh schon dabei) meinetwegen 100euro.. klimmzugstange 20euro..
also alles in allem hab ich keine 150euro benötigt!

Ich hab gezahlt:

- 75 € Gute Bank + Kniebeugenständer
- 150 € 80kg Gewichte mit LH/2xKH/SH
- 20 € Klimmzugstange (Ohne Gummi, werde das wohl mit nem Gegengewicht und nem Seil machen)
- Und mir fehlen nur noch die Fussmatten, wenn alles gut läuft, kann ich damit die nächsten Jahre ordentlich Trainieren

Baue mir gerade ne echt schöne Trainingsecke da auf