Essen unterwegs (Restaurant/Fastfood/Supermarkt)

[-theANIMAL-]

@Karli

Da kenn ich auch was ähnliches.

Da ich aber den McDoof nicht mag geh ich zu der Fleischtheke meines Vertrauens und bestelle ne Käsleberkäse mit einer dicken Scheibe 2,5cm ca. oder einfach 350-400g.


Die Semmel ist dann meistens nur zum halten und wird dann entsorgt.


Anbei zwei snaper wie sowas aussieht.


PS: dazu noch Senf und Mayo damit es nicht so trocken wird.

[Erik Schädelspalter]

@Karli

Da kenn ich auch was ähnliches.

Da ich aber den McDoof nicht mag geh ich zu der Fleischtheke meines Vertrauens und bestelle ne Käsleberkäse mit einer dicken Scheibe 2,5cm ca. oder einfach 350-400g.


Die Semmel ist dann meistens nur zum halten und wird dann entsorgt.


Anbei zwei snaper wie sowas aussieht.


PS: dazu noch Senf und Mayo damit es nicht so trocken wird.

zu geil!
leberkäs FTW!

wenn ich mir deine form so anschau, hast dir so ein schmankerl aber schon länger nimma gegönnt, right?

[-theANIMAL-]

zu geil!
leberkäs FTW!

wenn ich mir deine form so anschau, hast dir so ein schmankerl aber schon länger nimma gegönnt, right?

Naja, fahre ja nicht jede woche zu meiner Holden.

Also eigendlich alle 14Tage gibts einmal am Freitagabend beim hinfahren und einmal am Sonntagabend beim heimfahren.

Käsleberkäs passt perfekt in meine Ernährung, nur Fett und Eiweiß keine Carbs.


Ahja und danke für die Blumen.

[Erik Schädelspalter]

Naja, fahre ja nicht jede woche zu meiner Holden.

Also eigendlich alle 14Tage gibts einmal am Freitagabend beim hinfahren und einmal am Sonntagabend beim heimfahren.

Käsleberkäs passt perfekt in meine Ernährung, nur Fett und Eiweiß keine Carbs.


Ahja und danke für die Blumen.

so ein teil würd ich mir jetzt auch gern einverleiben.
hab da so einen wundervollen pferdefleischer um die ecke.
dem sein leberkäs is einfach traumhaft!

aber nachdem ich gleich ins studio fahr, gibts eben das, was es in letzter zeit immer vor dem training gibt.
palatschinken bestehend aus: eiern, haferflocken, magertopfen.
köstlich!

[Dommi86]

"oder ein Thunfisch Sandwich von Subway."

Du bist mutig, echt. Das ist doch so ne total ekelhafte zusammengematschte Kack.e
Das hab ich mich echt nicht getraut zu holen. Und seit ich weis, dass die dort nur Formfleisch und Aufbackbrote benutzen, meid ich diesen Laden.

[jacko123]

"oder ein Thunfisch Sandwich von Subway."

Du bist mutig, echt. Das ist doch so ne total ekelhafte zusammengematschte Kack.e
Das hab ich mich echt nicht getraut zu holen. Und seit ich weis, dass die dort nur Formfleisch und Aufbackbrote benutzen, meid ich diesen Laden.

information aus 1. hand ich hab mal bei der "U-bahn" gearbeitet. meidet den thunfisch, der wird nämlich mit übelster majo gestreckt. empfehlen kann ich roasted turkey breast. verlangt die doppelte portion, dann habt ihr eine ordentliche menge fleisch.

beim discounter hast du ja wohl die qual der wahl. da reicht das sortiment von schinken, über körnigem frischkäse bis zu nüssen. für löffelspeisen kann man gut zum bäcker, der meist am supermarkt dran ist, gehen und da nach nem plastiklöffel fragen

[81Ralle]

Hallo,

Leberkäs und Burgerscheiben, ich seh schon, gibt wohl tatsächlich nix gescheites unterwegs.

OK, mal von der warmen Theke weg:

Was findet man noch so im Supermarkt, dass man auf die schnelle wegfuttern kann?
Thunfisch und Quark fallen ja flach wenn man kein Besteck dabei hat, in der Fußgängerzone eine Packung Räucherlachs im stehen pur wegputzen sieht auch doof aus.

Nüsse und Beef Jerkey würden mir jetzt mal auf Anhieb einfallen, wobei das Jerkey eigentlich unbezahlbar ist wenn man satt werden will.

@ H_D:

Meistens nehme ich mir ja auch was mit, aber ich schaff es 1. nicht immer was vorzubereiten und arbeite 2. viel im Außendienst, was aber meist überraschend kommt.

Wenn ich mir also Reste für die Mikro mitnehme und ich wie so oft überraschend raus muß wars das mit mitgebrachtem und ich muß schauen was Kantine/Restaurant oder Supermarkt hergeben.

@gaggeis:

Was ist IF und klappt das mit dem Essfenster auch wenn man Wechselschicht arbeitet?
Mein (langfristiges) Ziel liegt übrigens bei 10% (z.Z. 17%), hab keine Wettkampfambitionen oder sowas, will halt nur nicht mit Plautze rumlaufen wenn ich schon ständig trainiere und Restaurant/Kantine o.ä. lässt sich halt beruflich leider nicht vermeiden.

Viele Grüße,

Ralle

[mrtn123]

In der Kühltheke gibts meistens fertige Salatmischungen mit extra verpacktem Dressing. Da ist dann auch ne Gabel bei. Dazu dann ne Dose Thunfisch oder gebratene Hähnchenstreifen reinhauen. Je nach Ernährung das Dressing weglassen oder durch ein anderes ersetzen. Für Carbs noch n Vollkornbrötchen dazu. So hab ichs in der FH immer gemacht wenn ich nix gescheites dabei hatte...

[Kinzi]

Was findet man noch so im Supermarkt, dass man auf die schnelle wegfuttern kann?
Thunfisch und Quark fallen ja flach wenn man kein Besteck dabei hat, in der Fußgängerzone eine Packung Räucherlachs im stehen pur wegputzen sieht auch doof aus.


dann nimm halt Besteck in dein Auto/Koffer mit...dann bist immer gerüstet! Und ich hab da reichlich wenig Schamgefühl, wenn ich mir ne packung lachs oder schinken pur hinter die Binde knall!

@ H_D:

Meistens nehme ich mir ja auch was mit, aber ich schaff es 1. nicht immer was vorzubereiten und arbeite 2. viel im Außendienst, was aber meist überraschend kommt.

Wenn ich mir also Reste für die Mikro mitnehme und ich wie so oft überraschend raus muß wars das mit mitgebrachtem und ich muß schauen was Kantine/Restaurant oder Supermarkt hergeben.

und was ist daran so tragisch, wenn du reis und pute dann eben kalt essen musst ? geht doch wunderbar...

@gaggeis:

Was ist IF und klappt das mit dem Essfenster auch wenn man Wechselschicht arbeitet?

Intermittent fasting... H_D, simme, ich und gaggeis betreiben es gerade alle hier mein thread dazu: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=219451

....

[H_D]

@ H_D:

Meistens nehme ich mir ja auch was mit, aber ich schaff es 1. nicht immer was vorzubereiten und arbeite 2. viel im Außendienst, was aber meist überraschend kommt.

Wenn ich mir also Reste für die Mikro mitnehme und ich wie so oft überraschend raus muß wars das mit mitgebrachtem und ich muß schauen was Kantine/Restaurant oder Supermarkt hergeben.

ich war auch ein jahr im außendienst tätig und 2-3h im auto unterwegs und musste mir NIE irgendeinen schei? kaufen wo ein wille, da ein weg