|
-
 Zitat von Newcome
kann ich das so machen ?
Danke!!
na logisch kannst du das so machen!
bei dir isses eh wurscht, weil aus dir sowieso nix wird.
bitte, gerne!!
-
Warum verteilst du die Übungen nicht gleichmaessiger , z.b. ala wkm?
-
ich würde Bankdrücken gerne bei jeder Trainingseinheit machen 
-
Zitat von Newcome
ich würde Bankdrücken gerne bei jeder Trainingseinheit machen
Von mir aus, aber das erklärt nicht, warum du in der einen te 4 und in der anderen 6 Übungen hast...
-
Sportbild Leser/in
Zitat von PhilippAlex
Von mir aus, aber das erklärt nicht, warum du in der einen te 4 und in der anderen 6 Übungen hast...
Einfach WKM machen, machs dir nicht so schwer. Erik hat recht, dein Plan ist Müll.
JEDEN TAG Bankdrücken? Warum? Dann mach dir doch einen WKM-ähnlichen Plan in dem du z.B. Bankdrücken und schräges Bankdrücken hast.
gruß
Steve
-
Zitat von Erik Schädelspalter
na logisch kannst du das so machen!
bei dir isses eh wurscht, weil aus dir sowieso nix wird.
bitte, gerne!!
-
75-kg-Experte/in
dieser erik ist ja ein ganz netter..
-
Zitat von ottolol
dieser erik ist ja ein ganz netter..
richtig.
und zu zecken bin ich ganz besonders nett.
-
im net aufmerksamkeit suchen
-
Ähnliche Themen
-
Von huemmi im Forum Abspeckforum
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 24.02.2012, 20:18
-
Von hamby im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 04.11.2010, 18:46
-
Von mangabuilding-boy im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 27.07.2006, 16:15
-
Von Toku$ im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 14.05.2006, 22:00
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen