Zitat Zitat von Effect
Danke, ist ja schonmal was.
Schön öfters gehört, habe bei dem Plan nur immer Angst abzubauen, da die Reize der einzelnen Muskeln doch viel weniger stark sind oder?
Das würde ich nicht behaupten, ich denke jeder, der mal nen 20er Satz Kniebeugen gemacht hat, behauptet das nicht mehr