Wenn du seit 2 Jahren nicht zugenommen hast, liegt es wohl sehr wahrscheinlich an deiner Ernährung. Du siehst aus wie ein Typ, der alles essen kann und sofort verbrennt. Daher musst/solltest Du genügend Kalorien zu Dir nehmen.
Iss genug zum Frühstück: Eier, Schinken, Quark, Brot, Joghurt, Vitamintee, sogar Erdnussbutter
Nimm auch genug Protein zu Dir, dass ist wichtig. Eat to get big und immer schön brav weiter trainieren. Am besten suchst Du Dir noch einen Trainingsparter, der Dir so richtig die Hölle heiss macht.

Immer schön am Ball bleiben und nicht aufgeben.

Greetz Hava