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@TE:
Letztlich kommt es vor allem auch darauf an, worin für dich persönlich der Sinn/das Ziel liegt, Cardio zu betreiben - machst du es just for fun, dnn kannst du es auch nach dem Training machen, wenn dir danach ist (wobei ich das auch nicht zu lange machen würde, da das deinem Körper - ein vorhgeriges intensives Krafttraining vorausgesetzt - schon ziemlich stark zusetzen kann in Sachen Regeneration).
Machst du es aber - und davon gehe ich aus - unter dem Aspekt "Fettreduktion" bzw. Erhöhung deines Kalorienverbrauches, dann fände ich es deutlich sinnvoller, das Cardio entweder an trainingsfreien Tagen oder an Trainingstagen in Abstand von ein paar Stunden zum Krafttraining durchzuziehen - Grund: Durch das Krafttraining hast du bereits für einen "Nachbrenneffekt" gesorgt, dein Kalorienverbrauch ist bis zu 24 Std. danach noch leicht erhöht. Dann wäre der zusätzliche Kalorienverbrauch durch das Cardio folglich an trainingsfreien Tagen sinnvoller eingesetzt (bzw. wenn du Cardio in Form von HIT betreibst erst Recht, da du hierdurch ja wieder für einen zusätzlichen "Nachbrenneffekt" sorgen würdest)
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