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bin der einzige in meinem studio, gibt jetzt neuerdings paar leute die kniebeugen versuchen aber da eher eine viertel ROM hinlegen
kreuzheben bin ich auch der einzigste der es macht, werd immer angestarrt wie n ochse
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 Zitat von markes92
bin der einzige in meinem studio, gibt jetzt neuerdings paar leute die kniebeugen versuchen aber da eher eine viertel ROM hinlegen
kreuzheben bin ich auch der einzigste der es macht, werd immer angestarrt wie n ochse 
Kreuzheben machen jetzt auch noch 2 andere außer mir, hab ich neulich zufällig mal gesehen. Werd aber auch immer angeglotzt, wenn ich Kreuzheben mache. Wahrscheinlich denken die, dass das ewig viel Gewicht wäre, weil sie die Übung net kennen und keine Ahnung haben, dass man da am meisten Gewichte draufpacken kann^^
Und ich hab sogar jmd gesehen, der sich an die Multipresse gewagt hat, um ein paar Beugen zu machen.
Glaube ich bin der einzige, der nach dem Beintraining wie ein Behinderter rumläuft.
Wir haben die Umkleide im 1. Stock und das Studio im Erdgeschoss. Das Hochlaufen der Treppen ist schon heftig nachm Beintraining, aber wenn ich sie nach dem Umziehen dann runterlaufe, muss ich mich mit beiden Armen auf dem Geländer abstützen und langsam Stufe für Stufe runterlaufen (sieht dann wahrscheinlich so aus, wie wenn jmd nach 10 Jahren plötzlich aus dem Rollstuhl aufsteht und seine ersten Schritte macht^^)
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