Ernährungs Hilfe

[Orothred]

Am besten mal aktuellen TP und EP im Anfängerbereich posten.....es haben sich schon viele laut eigener Aussage viel mit Fitness beschäftigt, und nachdem TP und EP dann gepostet waren ging das große Grauen los (war bei mir auch so

Nicht böse gemeint, nur eine Empfehlung...

[Sk1ll3r]

alles klar das werde ich dann auch mal tun bei gelegenheit soweit aber erstmal danke