Rechte Schulter breiter als Linke

[Erik Schädelspalter]

Bullshit.

Ich rede von den Freds hier im Forum.
Dass so gut wie jeder irgendwelche Dysbalancen hat, ist doch Allgemeinwissen.

[Sephi]

Ich rede von den Freds hier im Forum.
Dass so gut wie jeder irgendwelche Dysbalancen hat, ist doch Allgemeinwissen.

Was sicherlich daran liegt, dass man sich, sobald man mit BB anfängt, auch stärker mit seinem Körper auseinandersetzt. In dem Moment fallen einem auch Dysbalancen und Fehlstellungen auf, die man bis dato eben nicht kannte.

[Steffen L.]

ist aber auch kein geheimnis, dass sich augenscheinliche anfänger mit zu viel kleinigkeiten auseinander setzen

[Tiger91]

Muss Erik und Steffen auch zustimmen, solche Probleme kommen wirklich häufiger bei Anfängern. Anfänger gucken eh mehr auf kleine Stellen wie große hab ich manchmal das Gefühl. Ich sag nur Biceps

Zum Thema:

Trainier verstärkt mit Kurzhanteln und Seilzügen, so dass beide Seiten einzeln arbeiten müssen.
Eine gewisse Dysbalance ist aber normal

[Sephi]

ist aber auch kein geheimnis, dass sich augenscheinliche anfänger mit zu viel kleinigkeiten auseinander setzen

Es ist ja auch natürlich, es dauert nunmal bis sich ein gewisser Erfahrungsschatz und damit eine gewisse Souveränität gebildet hat. Um das zu erreichen muss man eben wissbegierig und kritisch sein.

Mindest gefühlte 85% der Leute, die sich im Forum über Dysbalancen beschweren und auch Bilder posten, haben aber leider meist ein körperliches Defizit dahinter im Sinne eines Beckenschiefstands oder Skoliose/Fehlhaltung. Wenn auch nur leicht, dennoch. Das fällt vielen erst auf, wenn sie sich intensiv mit dem eigenen Körper beschäftigen.

[tintifax_2]

Falls Anfänger oder andere, die sich Sorgen machen:

Der große Arnis, für viele immer noch der Prototyp des modernen Bodybuilders, hatte zwei Augenfälligkeiten:

* Kein Sixpack und
* Verschieden ausgebildete linke und rechte Körperhälften

letzteres hat er mit uns Normalsterblichen und allen Amateuren und Profis gemein


Falls es beruhigt #popcorn

[Dacta-Q]

Viele Alltagsbelastungen werden von den meisten nicht gleichmäßig auf beide Körperseiten aufgeteilt. Das geht schon morgens aufm Klo beim Hintern abwischen los. Seit mir das aufgefallen ist, merkte ich auch das die für diese Tätigkeit bevorzugt genutzte Schulter vorne besser gedehnt ist.