Zitat Zitat von CherryCoke92
Diese Werte ändern sich fast gar nicht fast immer konstant:

Täglicher Bedarf:

Brennwert: 2116 kcal
Fett: 92gr
Kohlenhydrate: 141,5gr
Protein: ca. 200Gr

Wenn nötig Poste ich auch die gegessen Nahrungsmittel woher die Werte alle kommen.
Ich hoffe ihr findet das Loch in meiner Ernährung oder TP =/
Woher kommen diese Werte ?!
Sicherlich kommen sie nicht in deinem "EP" vor... wenn man überhaupt dein Essverhalten "Ernährungsplan" schimpfen darf..