Ausführung Kreuzheben kritik [VIDEO]

[pumpbär]

ach ja noch ne frage:
Barfuss oder nicht?
Hab schon von Fällen gehört wo Leute sich einen Knochen verstauchten oder so ähnliches deswegen. Bin jetzt nicht so empfindlich deshalb:
hat es vorteile, *******egal oder sogar nachteile barfuss zu heben/beugen?

[FetterKolben]

ach ja noch ne frage:
Barfuss oder nicht?
Hab schon von Fällen gehört wo Leute sich einen Knochen verstauchten oder so ähnliches deswegen. Bin jetzt nicht so empfindlich deshalb:
hat es vorteile, *******egal oder sogar nachteile barfuss zu heben/beugen?

Ja, mach ruhig Barfuß!