Sehe ich wie PhilippAlex.

Zum Thema Kniebeugen: Ich würde sie trotz allem machen. Nur die Stange nehmen und Technik üben. Videos schauen, trotz allem. Hier im Thread Übungsausführung sollte viel nützliches zu finden sein. Finde die Übung einfach zu wichtig, um sie rauszulassen.