Hi

meine frage ist: was ist das? (siehe Titel)

und NEIN, ich möchte nicht als trottel hingestellt werden. ich habe bei einem onlineshop protein pulver bestellt und habe das wohl als eine art probepackung bekommen. 3 stk. in verschiedenen geschmacksrichtungen jeweils zu 15 gramm.

zu was soll das gut sein und wie nimmt man das? - in den shake oder in wasser? mit anderen supl. oder getrennt?

weil ich es ja nicht bewusst bestellt habe habe ich mich auch noch nie damit auseinander gesetzt und die suche gibt bei "isopure powder" (auch getrennte suche) verst.weise nicht viel her.

danke fuer die hilfe