Trainingsplan in Ordnung?

[NoGo]

Jetzt sag mir aber bitte nicht, dass hier nix bei ist was dir zusagt!

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=144445


Ich habe mein Training vor kurzem auch von WKM auf einen 2er umgestellt um auch mal andere Übungen machen zu können, soviel zum Thema Spaß

Nein ernsthaft, such dir dort was raus und halt dich dran und dann machst du fast nix falsch

Gruß

[alkmaster]

Nahezu jeder Plan macht am Anfang Spass und wird irgendwann langweilig und eintönig.
Mach nen GK-Plan a la WKM oder starting strength, ergänz von mir aus je eine TE mit Waden sowie Bauch und mach das erstmal ein halbes bis ein Jahr KONSEQUENT.