Anfänger mit ein paar Fragen

[EscO´]

Da ich mal schätze das der editierte beitrag von erik auf mich bezogen war würde ich gerne mal fragen was da so drin stand ? Letzten endes habe ich vllt ein wenig ernst geschrieben was alles beachtet werden muss damit er wächst jedoch waren keine unwahrheiten dabei! Ich habe schlichtweg probiert zu verdeutlichen wie der zusammenhang zwischen ernährung und muskelwachstum besteht. und seien wir mal ganz ehrlich ohne ausreichend proteinzufuhr diesen sport zu betreiben ist doch verfehlt irgendwie. entweder macht man es richtig und ein bisschen ernster oder man lässt es blieben. da ich mal schätze das exakt das an meinem beitrag kritisiert werden sollte. vllt liege ich auch komplett falsch #popcorn

[Erik Schädelspalter]

@ EscO´

Hab mich nicht direkt auf dich bezogen, eher allgemein meinen Unmut darüber kundgetan, dass man Leute, die keinen Deut über Training Bescheid wissen, mit einer Fülle an Infos zuscheíßt, die alle auf einmal gar nicht verarbeitet werden können.

Dadurch kommen dann auch so Aussagen zustande wie: "Baddibilding ist 70% Ernährung und 20% Training und 10% Regeneration" und ähnliche Schwachsinnigkeiten, die ich im Lauf der Zeit immer wieder mal hier lesen musste.

Trainiere hart und vor allem richtig (GK).
Nimmst du nicht zu, iss etwas mehr, nimmst du zuviel zu, iss etwas weniger.

Ja, es ist tatsächlich so einfach.

[EscO´]

@ EscO´
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Trainiere hart und vor allem richtig (GK).
Nimmst du nicht zu, iss etwas mehr, nimmst du zuviel zu, iss etwas weniger.

Ja, es ist tatsächlich so einfach.

Gut, ich muss sagen du hast es deutlich ausgedrückt und so ist es ja auch die wahrheit.

Jedoch, muss ich sagen, dass man im Erklären von person zu person unterscheiden sollte. Der Thread ersteller wirkt so als ob er nicht auf den kopf gefallen sei. Scheint im grunde vo nseienr artikulation her kein unintelligenter bursche zu sein. Und ich denke das gerade bei solchen Menschen z.B Beispiele aus der biologie den vorgang sehr schön verdeutlichen. Bei mir hat es geholfen zu verstehen WARUM ich mich passend ernähren sollte für schöne erfolge als ich erklärt bekommen habe was in unserem Körper beim muskelaufbau passiert. Für mich, ich spreche jetzt nur von mir, war es serh anschaulich. Aber im grundegenommen hast du recht. man sollte die erklärung simpel, genau und unverfälscht halten da alles andere gerade bei neulingen zu verwirrung führen konnte oder unwahrheiten erzeugt. Denn bevor man das grundprinzip nicht im kopf hat wird man ja auch die erweiterten verduetlichungen nicht verstehen.