@mullemaus:

Kann man deiner Meinung nach mit Kniebeugen, die Oberschaenkel fester machen und das Fett dort etwas schmelzen lassen oder meinst du nur, dass die Oberschenkel einfach nicht fest genug sind wegen Muskelmangel?

Liebe Gruesse,

Jakob

PS.: Ich schick' den KFA heute Abend.