Zitat Zitat von LARSerinho
Zitat Zitat von Donnie Darko
Essen scheint dir ja sehr viel Spaß zu machen
input gleich output. von nichts kommt nichts. aber, wenn es mir keinen spass machen würde, würde ich es wohl nicht tun, oder?
zumindest macht mir mein körper nach der defi grossen spass. da verzichte ich lieber mal auf fett/zucker und kann mich dann an den refeeds besser "verwöhnen".

p.s: was macht es für einen sinn, wenn man sich im studio total abschuftet und sich evtl. noch chemie reinpfeift, aber MAN(N) sich dann total -pieeep- ernährt??? damit versaut man 90% der arbeit und man sieht nicht nach einem hart trainierenden bbler aus. also für mich total fürn ar... und reinste zeitverschwendung. dann kannste lieber zu hause auf der couch rumlümmeln und brauchst auch nicht trainieren.
Sehe ich ähnlich, aber mir schmeckts ja auch