Zitat von PhilippAlex Mich wundert, dass du mit der Mischung aus Brust und Schulter da oben klarkommst... Ist zwar schon hart für die Schultern aber ich komme damit eigentlich gut klar. Ich überlege ob ich Seitheben vielleicht am Rückentag miteinbaue. Soll ich dafür den Latzug raushauen oder lieber was anderes?
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