Zitat Zitat von bunnylein
ja aber sagst du endlich mal wie deine kraft gestiegen ist in den Grundübungen und nich in nichtssagendem zeug wie SZ Curls
Hättest du den Thread gelesen....tststs


Beitrag05.07.2005 14:52
Ich war leider so dumm und hab vor der Kur vergessen meine Trainingsgewichte aufzuschreiben. Weiß desshalb jetzt nur noch bei ein paar Übungen was für Gewichte ich damals aufgelegt hatte