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Hybrid-Darstellung

  1. 20.07.2012, 16:44 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    35.512
    Hast du die Wichtig-Stickys gelesen? Wohl eher nicht, oder?
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  2. 20.07.2012, 19:17 #2
    Das Shorty
    Das Shorty ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    18.08.2008
    Beiträge
    317
    ohne bilder ist leider keine beratung möglich
    aber wie alex schon schreibt, stickies lesen!
    anhand deiner fragen würde ich mal behaupten, dass du nicht viel unternommen
    hast (entgegen deiner behauptung) um dir wissen
    über training und ernährung anzueignen.
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