Nach Jahren mal wieder "neu" dabei ;-)

[steve 2908]

Respekt !! Sehr gute Form! Weiter so!

[Seimi]

Hammer Form!!!
Da kann man nur sagen Daumen hoch


Wie lange bist du schon am Eisen??

MfG
Seimi

[Fliegenpilz78]

Hammer Form!!!
Da kann man nur sagen Daumen hoch


Wie lange bist du schon am Eisen??

MfG
Seimi

Vielen Dank für die Komplimente.

Ich bin jetzt ca. 17 Jahren dabei. Und richtig intensiv seit ca. 7 Jahren.

[OhneFleißkeinFleisch]

Respekt, topmotivierend zu sehen, was man mit Willen aus seinem Körper machen kann.

[Fliegenpilz78]

Respekt, topmotivierend zu sehen, was man mit Willen aus seinem Körper machen kann.

Vielen Dank.

Leider ist diese Optik immer nur eine Momentaufnahme mit viel Be****** durch Licht, Farbe, Öl und Entwässerung...

Sonst habe ich ca. 8 kg mehr, was aber optisch auch noch in Ordnung ist.
Ich wüsste nicht wie man diese Form halten will, ohne seinen Körper zu schädigen.

lG Alexander.