Hab beim Beinbeuger ständig das gefühl einen Krampf zu haben.
Hab die Forensuche bemüht jedoch nur was zu Krämpfen in den Waden gefunden.
Bei mir krampft der Beinbeuger!
Ich habe echte Zahnstocher als Beine. Vielleicht eine Sache der gewöhnung?
Oder vielleicht wegen der verkürzten sehnen?
Magnesiummangel ? Ansonsten mal die Fußhaltung verändern oder das Gewicht verringern, während du die Ruhepausen zwischen den Sätzen verkürzt.
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