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wie oft wollen wir das Thema eigentlich noch aufrollen?
Nach dem Training gibts Carbs, egal wieviel Uhr es ist.
Solange du die über den Tag einsparst wirst du davon auch nicht fett
wenn du keinen Bock mehr zu kochen hast, dann nimm einfach Haferflocken mit Quark, Obst und ein paar Mandeln
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 Zitat von simme
wie oft wollen wir das Thema eigentlich noch aufrollen?
Nach dem Training gibts Carbs, egal wieviel Uhr es ist.
Solange du die über den Tag einsparst wirst du davon auch nicht fett
wenn du keinen Bock mehr zu kochen hast, dann nimm einfach Haferflocken mit Quark, Obst und ein paar Mandeln
Closed!
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