Ok, ich geb KH noch eine Chance und nehme weniger Gewichte. Aber LH Rudern kommt auf jeden Fall raus und T-Bar Rudern rein. Dann werde ich beim nächsten mal wieder den Trainer rufen, damit er sich das anschaut.

Ich war vorhin beim Orthopäden. Er sagte, dass er nicht viel machen kann, weil er einige Informationen wegen einer Vorgeschichte braucht, die ich ihm aber noch nicht geben kann. Ich sagte ihm, dass das während des Trainings geschehen ist. Er guckte da so skeptisch und meinte, dass ich vorsichtiger trainieren und nicht so viele Gewichte nehmen soll und dass ich natürlich jetzt erst mal eine Pause machen soll. Da hat er mich bisschen eingerenkt und sagte noch, dass da Verspannungen sind.
Dann erwähnte er wieder meine krumme Wirbelsäule :\ Ist man mit einer krummen Wirbelsäule vielleicht anfälliger?