Zitat Zitat von plassberg
Ich habe gehört in Ländern wo viel Milch getrunken wird ist die Osteoporoserate am höchsten weil der Körper das Calcium in Milch und Milchprodukten nicht nehmen kann weil es an Casein gebunden ist. Stimmt das? Muss ich mir dann sorgen machen wenn ich relativ viel Quark,Milch und Hüttenkäse verzehre? Milchprodukte sind ja schon eine wichtige Eiweißquelle wenn man das streicht bleibt nicht mehr viel übrig.
du solltest aufhören Berichte in Magazinen zu lesen..