Hallo zusammen,

eine Frage noch zum WKM Plan ... würde gerne noch Wadenheben am Ende integrieren.

Generell sollte das ja keine Problem sein oder?

Wenn ich es mache ... am besten an TE1 oder TE2 oder an beiden .. aber denke 4x die Woche 3x Sätze a 10 - 12 Stück ist zu viel oder?