@ Adis
bloß kein supra 93 - da säufst du mehl mit ekligem geschmack. Das Protein ist zwar billig, aber fast jeder würde dir davon abraten. Ich habe meine 2 kg nur mit Mühe und Not runter bekommen, das kommt mir nie mehr in die Tüte!
Mein Tip: Wenns gut und etwas teurer werden darf: Whey von Optimum, MRM, Dymatize oder so
Oder ein übliches MehrKompProtein, hab gehört dass Powerstar ok sein soll (sind net viel teurer als das supra 93).