Weiter auf Masse gehen oder mit dem KF runter?

[kleberson]

? Ist doch Standard im BB

Sagt wer?

[toxic277]

Sagt wer?

War mir klar dass du darauf hinaus willst.

Kannst dir natürlich auch Eier reinhauen , aber ich gönn mir morgens meinen komplexen Brennstoff für den Ofen #popcorn Außerdem wirken Carbs morgens antikatabol. In dem Standard-BB Frühstück für Anfänger die Muskeln aufbauen möchten , sind eben Kohlenhydrate im Frühstück , so steht es in jeder Bodybuildinglektüre Keine lust zu diskutieren.


(75g zum Frühstück, 75g vorm Training, 125g nach dem Training)
Beispiel von Simme

Bist wohl n Lowcarb Tier

[kleberson]

Bist wohl n Lowcarb Tier

Nein, bin das Gegenteil. Wenn du meine Post kennst, dann würdest du wissen, dass ich hier mittlerwiele der einzige bin, der für Carbs auf die Trommel haut.

Wenn du keine Lust zum diskutieren hast, mir egal.

[toxic277]

Nein, bin das Gegenteil. Wenn du meine Post kennst, dann würdest du wissen, dass ich hier mittlerwiele der einzige bin, der für Carbs auf die Trommel haut.

Wenn du keine Lust zum diskutieren hast, mir egal.

Wusste ich , wollte zurückärgern