Zitat Zitat von Mr_Pink
70% von 147 = 102.9 kg !
Deswegen mein Gedanke dann erstmal mit meinem Körpergewicht zu trainieren (106-107kg)


Ja, ist schon richtig sind aber keine 70%

und bei 6 Wochen HST ERfahrung kann man ja auch noch net alles wissen
Bei 6 Wochen HST-Erfahrung hätte ich kein 912HST gemacht



Gruß Lifty