gewichtszunahme nur durch eiweiß?

[simme]

der Körper scheidet Eiweiß nicht einfach so aus
und du wirst es auch nicht schaffen dich 100% Carb und Fettfrei zu ernähren

[zauber3r]

es geht doch nur um theorie,

wenn meine nahrung aus sehr viel eiweiß besteht und ich dennoch ein massives kcal plus habe, nehme ich zu.

das ist der fakt. ich brauch noch den beweiß dafür

[Kuhl-Män]

es geht doch nur um theorie,

wenn meine nahrung aus sehr viel eiweiß besteht und ich dennoch ein massives kcal plus habe, nehme ich zu.

das ist der fakt. ich brauch noch den beweiß dafür

Bring du uns doch den Beweis und berichte dann.

[simme]

Eiweiß wird im Citratcyclus und später in der Atmungskette zu ATP synthetisiert.
Ist genug ATP vorhanden werden die Aminosäuren in Zucker und später weiter über Acetyl-CoA in Fett umgewandelt. google mal nach "Citratcyclus, Drehscheibe des Stoffwechsels" oder leih dir ein Biochemiebuch aus

[zauber3r]

Eiweiß wird im Citratcyclus und später in der Atmungskette zu ATP synthetisiert.
Ist genug ATP vorhanden werden die Aminosäuren in Zucker und später weiter über Acetyl-CoA in Fett umgewandelt. google mal nach "Citratcyclus, Drehscheibe des Stoffwechsels" oder leih dir ein Biochemiebuch aus

danke, also nimmt man auch bei fast ausschließlich aus eiweiß-basierter ernährung zu, so wie ich es geschrieben habe.

das eiweiß einfach ausgeschieden wird ist also quatsch

[PhilippAlex]

Ja...

[simme]

danke, also nimmt man auch bei fast ausschließlich aus eiweiß-basierter ernährung zu, so wie ich es geschrieben habe.

das eiweiß einfach ausgeschieden wird ist also quatsch

ja, aber du kannst nicht 100kcal Überschuss aus Carbs oder Fett mit 100kcal teoretischem Überschuss aus Eiweiß vergleichen
Den Stoffwechselweg den ich dir beschrieben hab ist auch Energieaufwendig

[Hanley]

Protein is good for the weight gain and muscles growth.
Try to take more natural protein foods in your breakfast specially.
Include milk, yogurt, eggs, cheese, meat, fish, green vegetables, and green beans in your diet for your better muscles gain.