habe mal 2 bilder von mir reingetan zum beurteilen also auf dem ersten leider kein richtiges posing aber schon 2 jahre trainiert nur leider dumm ohne gute ernährung und trainingsplan und das 2te ist so 3-4 jahre danach meine letzte diät von letzten sommer.... kritig erwünscht!
meine daten
174 oder 176 cm gross (weiss nicht genau)
wiege zurzeit 100kg
trainiere richtig hartcore mit ernährung + suplemente fast 3 jahre...
wer mehr fotos will einfach bescheid sagen...
gruss
JP
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