Körpergewichtwaagen sind eigentlich IMMER Mist. Vertrau in deiner Diät bloß nicht darauf. Hast du in 1,5 Wochen kein Gewicht verloren? Dann scheint wohl etwas in der Kalorienbilanz nicht zu stimmen. Also es kommen noch immer zu viele Kalorien rein oder du verbrauchst zu wenig oder beides. Versuch also etwas weniger zu essen oder etwas mehr Cardio zu machen um den Kalorienverbrauch hochzuschrauben.
Zum Thema mehr Fett: Viel Fett in deiner Diät hilft auch den Testosteronwert hochzuhalten.
Gruß dnns