Mal was anderes mit Mega Mass?

[simme]

Bleibt mal freundlich Jungs.
Der Erik hatte schon recht.

setzt dich mal ein wenig mehr mit Ernährung auseinander, lies die Stickies und dann wird dir irgendwann auffallen, dass deine frage nicht sehr geistreich ist

[ref84]

Bleibt mal freundlich Jungs.
Der Erik hatte schon recht.

Ok, eins noch bevor ich weg bin. Wenn ich nicht wie in dieser Woche ausnahmsweise mal Urlaub hab arbeite ich bis zu 14 Stunden pro Tag ohne großartige Pausen und hab dann entsprechend wenig Zeit für Training und Haushalt wenn ich auch noch 3-4 Stunden Schlaf kriegen will. Ich hab also kaum die Zeit um mir großartig was zuzubereiten und brauch den Gainer um überhaupt meinen Kalorienbedarf zu decken.

Also geht nicht automatisch davon aus das jeder die selbe Zeit zur Nahrungszubereitung aufwenden kann wie ihr es vielleicht könnt.

Dachte einfach das man ihn vielleicht auch mal anders machen kann.

Ich bitte vielmals um Verzeihung gefragt zu haben.

[simme]

du bist nicht der einzige mit solch einem Problem
Die Lösung findest du in den Stickies

[<Lu>]

Am besten wir entfernen die "Thema erstellen" funktion, steht ja alles in den Stickys .

[simme]

Am besten wir entfernen die "Thema erstellen" funktion, steht ja alles in den Stickys .

und wie sollen wir dann neue Stickies erstellen?