Zitat Zitat von TheZilla
ich glaub er meint was anders bzw etwas das zusätzlich auftritt..bei mir wars so ich hatte ca 2-3 wochen nicht gekniebeugt und gekreuzhebt (beine wurden an maschine trainiet) als ich anfing hat ich ein extremes ziehen in den beinen (ich denke mal die sehnen) am nächsten tag hatte ich extremen muskelkater ca..5 tage danach gings wiede ich konnte richtig beugen und heben

Siehste...war doch Muskelkater. Was soll denn sonst zusätzlich auftreten wenn keine Verletzung? Herpes?
Schwachsinn.
Hatte ich, hatten viele wenn nicht alle Trainierenden schonmal. Konnte mal für ein paar Tage meine Arme nicht vollständig ausstrecken. Sah bescheuert aus, geht aber vorbei