Der Trainingserfolg bleibt aus

[EscO´]

nochmal, solange du die form des threaderstellers nicht mal gesehen hast sind all deine kommentare bzgl. "pumper, schwache leistung usw" bullshit, da kannst du nunmal diskutieren und argumentieren was du willst.

Nach 8 jahren training, egal ob mal mehr fokussiert oder mal weniger, ist 120kg beugen ne mega schwache leistung! Selbst wenn er ne figur wie arnie hat ist das schlichtweg schwach! Und da kannst DU argumentieren wie du willst.

bodybuilding ist und bleibt ein sport der sich auf die optische erscheinung bezieht, nicht drum wer die größten gewichte bewegt.

Nein, eben nicht! Es geht im bodybuilding nicht nur darum seinen körper zu formen, sondern seinen körper und seine kraft gleichzeitig auf ein überdurchscnittliches level zu bringen! was ist das tolle an einem muskel wenn er groß ausshiet aber keine kraft hat schwere sachen zu bewegen ? Körper, kraft und geist auf eine gleich hohes level zu bringen ist der schlüssel und die motivation des bodybuildings! Selbst arnie hat schon probiert uns solche weisheiten mit auf den weg zu geben! Und wer be iseinen kraftwerten so früh schon stagniert, der macht halt was falsch!

Zudem du immer von seiner form irgendwas faslest, würde da meine hand fast ins feuer legen das er mit 120kg beugen keine monster stelzen hat.

es wirkt nunmal halt eher so als denkst du für dich die wahrheit gefunden zu haben

Bodybuilding ist schlichtweg biologie! Es gibt wissenschaftler und sportler, die schon seit jahrzehnten über training und muskelreitze forschen und darum wie unser körper bestmöglich aufbaut. und da gibt es einfach fakten, die unumgänglich sind. Es gibt einen hypertrophiebereich, es gibt unausweichliche grundübungen und es gibt paar richtwerte zum essen die beachtet werden müsse. Und genug leute beachten diese Normen nicht, obwohl sie als wahr bewiesen wurden. würden genug leute auf sowas achten gäbe es hier viel wenig threads über "stagnation beim bankdrücken" , "komme beim aufbau nicht weiter" blablabla. das hat Nichts und rein GARNICHTS mit meiner persönlichen wahrheit zu tun.