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Thema: Kniebeugen

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt Avatar von remba
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    Zitat Zitat von TheZilla
    ich glaub er meint was anders bzw etwas das zusätzlich auftritt..bei mir wars so ich hatte ca 2-3 wochen nicht gekniebeugt und gekreuzhebt(beine wurden an maschine trainiet) als ich anfing hat ich ein extremes ziehen in den beinen (ich denke mal die sehnen) am nächsten tag hatte ich extremen muskelkater ca..5 tage danach gings wiede ich konnte richtig beugen und heben
    Extra Muskelkater?
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