Eiweiß-Fett Verhältnis in der A.D. wichtig oder variabel?

[NDG90]

ok danke!!

dann setze ich ab morgen(heute Refeed) auf die bewehrte Art viel Fett und weniger Eiweiß.

dürfte sich der Erfolg dadurch nochmal erhöhen?

[simme]

ok danke!!

dann setze ich ab morgen(heute Refeed) auf die bewehrte Art viel Fett und weniger Eiweiß.

dürfte sich der Erfolg dadurch nochmal erhöhen?

fraglich, mMn fährst du damit aber auf Dauer besser
1kg Abnahme in der Woche ist allerdings etwas zu viel
Peil mal die Hälfte an