Zitat Zitat von Body Transformation V1
Ich will zunehmen!
Aber kein Fett sondern Muskeln! Muskeln sind schwerer als Fett!
Mythos. Fett und Muskeln unterscheiden sich in ihrer spezifische Dichte (Fett: 0,93 g/cm³, Muskeln: 1,06 g/cm³). Zwei gleich schwere Stücke unterscheiden sich kaum im Volumen.

Muskeln sind schwerer als Fett aber der Unterschied ist nicht erwähnenswert. Allerdings zieht Muskelgewebe mehr Wasser an, weswegen man noch eine Zunahme durch Wassereinlagerung erziehlt.